Trang Chính
Tớ mới đọc được bài viết này thấy rất hữu ích cho chị em chúng mình, các bạn cũng xem nhé
gia đình. Ý nghĩa làm chủ ở đây không phải là cầm quyền, hay bắt chồng làm cái này làm cái kia, mà đó là dẫn dắt mọi hoạt động của chồng trong sinh hoạt gia đình.
Đây là một ví dụ của một người vợ biết dẫn dắt chồng:
Sáng 7h: Chồng ơi! Dậy đánh răng rửa mặt đi rồi ăn sáng đi làm nè!
Chiều: Em với chồng tắm chung nhe! Tắm xong mình cùng chuẩn bị ăn tối nhe anh!
Tối thứ bảy: Em muốn hôm nay chồng chở em và con đi ăn kem!
Hay: Chồng chở em đi siêu thị mua mấy món đồ ăn cho ngày mai nhe!
Hay: Anh và em cùng dạy con học bài một tiếng nhe!
Hay: Em muốn cùng anh ngồi uống cà phê để em kể anh nghe chuyện ở công ty em sáng nay!
……
Khuya: Em muốn chồng đi ngủ sớm, hôm nay em có chuyện muốn tâm sự với chồng!
………
Bạn nên nhớ rằng vai trò người phụ nữ trong gia đình là rất lớn, người đàn ông cả ngày bị cuốn hút bên ngoài xã hội, nếu như về gia đình bạn không lên kế hoạch “giành lấy” anh ta, thì về lâu về dài anh ta sẽ chán gia đình cho coi. Bên cạnh đó, đàn ông có một khuyết điểm rất lớn, đó là thiếu tính quán xuyến trong gia đình. Có thể ngoài xã hội anh ta rất giỏi, nhưng nhiều khi anh ta không thể nhớ nổi ngày sinh nhật vợ. Đừng vội trách anh ta vì việc đó, bởi đàn ông thường hay “vô tâm” vậy. Họ chỉ nhớ lúc yêu bạn thôi, khi làm chồng rồi họ không nhớ đâu. Đàn ông từ trước tới nay “quan niệm sở hữu thì không quan tâm nhiều nữa” vẫn tồn tại trong máu họ. Khi chưa sở hữu được ai họ tìm cách sở hữu cho bằng được, nhưng khi đã lọt vào tay họ rồi thì họ bỏ bê. Trong 100 người thì qui luật này đúng với 99 người rồi đó! Đàn bà bao giờ cũng thua thiệt, dù bỏ chồng hay bị chồng bỏ. Chính vì vậy, nhiệm vụ của các bạn là phải giữ hạnh phúc gia đình chứ không phải kệ nó tới đâu thì tới. Các bạn hãy lên kế hoạch tất cả mọi việc trong gia đình, bàn bạc và rủ chồng cùng tham gia. Phải dùng mọi cách rủ bằng được chồng. Nếu như bạn làm không được điều này, tôi cam đoan trước sau gì hạnh phúc cũng sẽ tuột khỏi tầm tay bạn!
4. Bí kíp thứ tư: Phải là người chia sẻ mọi điều với chồng. Phải tìm cách biết mọi suy nghĩ, hành động của chồng, để tìm cách giúp chồng sống tốt hơn.
Có nhiều bạn trước khi cưới không hề tìm hiểu chồng mình là người như thế nào, anh ta có quá khứ ra làm sao, ước mơ gì, năng lực, phẩm chất xấu hay tốt … đã cắm đầu vào lấy về. Khi lấy về cũng chẳng hề quan tâm chồng mình đang nghĩ gì, làm gì …, để đến khi đùng một cái chồng ngoại tình thì mới lồng lộn lên. Nếu trách nhẹ, người ta nói là thiếu quan tâm đến chồng, nếu trách nặng, người ta nói bạn khờ có chồng mà không biết giữ. Sống với nhau mà không biết nhau đang làm gì, nghĩ gì … là điều tối kị. Nhiều bà vợ khi tôi hỏi tại sao chồng chị làm cái này, làm cái kia … đều trả lời là không biết. Vậy hóa ra bạn lấy chồng về chỉ để “giải quyết” chuyện ấy thôi chứ không hề quan tâm đến anh ta sao? Người phụ nữ vô trách nhiệm như vậy mất chồng cũng không có gì phải hối tiếc!
Trong bí quyết thứ tư này, các bạn chú ý cho tôi mấy điều quan trọng sau khi muốn tiếp cận để hiểu về chồng nhiều hơn:
Thứ nhất, đó là thời điểm. Các bạn phải đặc biệt lưu ý điều này, bởi không phải lúc nào chồng cũng có thể nói ra hết về anh ta. Bạn phải chọn đúng thời điểm khai thác thì mới đạt hiệu quả cao.
Thứ hai, đó là cách thức. Không phải chiêu thức khai thác nào cũng đạt hiệu quả như nhau. Chả lẽ bạn là vợ mà còn hỏi tôi dùng chiêu thức nào để “moi tim” anh ta hay sao? Bạn phải tự suy nghĩ lấy chứ, tôi đã giúp đến đây là hết trách nhiệm rồi.
Thứ ba, đó là hoàn cảnh. Bạn phải tạo ra hoàn cảnh, cũng như biết hoàn cảnh nào thì nên khai thác. Cái này có được là do quan sát và hiểu tính nết đối tượng thật nhiều.
Thứ tư, tạo nhiều giây phút bên nhau. Anh ta không chở đi ăn cưới được hả? Tìm cách lôi kéo anh ta đi bằng được. Dấu hiệu tan vỡ một gia đình khi hai vợ chồng không còn dành nhiều giây phút bên nhau đó!
5. Bí kíp thứ năm: Nâng niu những kỉ niệm, tạo ra giây phút lãng mạn, biết làm đẹp gia đình …
Bạn biết tình yêu sống được là nhờ có kí ức, kỉ niệm không? Sẽ thật sai lầm khi mỗi năm hai bạn không cùng nhau đi đâu đó. Sẽ là tẻ nhạt nếu trong cuộc sống không có những tấm hình lưu giữ kỉ niệm của hai người. Sẽ thật tệ hại nếu bạn coi thường những ngày kỉ niệm (sinh nhật, ngày cưới …) … Không biết tạo ra kỉ niệm, tiếng cười trong cuộc sống chung, sẽ làm cho tình yêu ngày càng phai nhạt.
Nhiều người sai lầm khi nghĩ rằng đã là vợ chồng thì không cần tặng hoa, đã là vợ chồng thì không cần nói cám ơn, xin lỗi, đã là vợ chồng thì không cần những giây phút lãng mạn bên nhau … Nếu bạn cũng nghĩ như vậy, bạn đã gián tiếp giết chết đi trái tim của người bạn đời rồi!
Thật thú vị biết bao khi chồng bước về nhà thấy nhà cửa sạch sẽ, tấm khăn trải bàn được thay mới, bình hoa cắm thật lãng mạn bên góc phòng … Tất cả điều đó làm cho tình cảm chai cứng trong chồng bao ngày qua trở nên dạt dào, tình yêu ngày càng thăng hoa. Để có thể làm được điều này, các chị em phải có kiến thức về thẩm mĩ, con mắt tinh tế, bàn tay khéo léo, … Tất cả đều thể học và rèn luyện được. Để hạnh phúc thì chúng ta phải lao vào làm, chứ không thể hô hào cái miệng suông.
6. Bí kíp thứ sáu: Hiểu nghiêm túc về đời sống tình dục.
Khi tôi tiến hành viết “bí kíp” này, tôi có nói cho một anh bạn người nước ngoài biết, anh ta nói tôi rằng, trong đời sống vợ chồng không thể không bàn đến vấn đề tình dục, ở các nước phương tây điều này hết sức nghiêm túc, và anh ta tặng tôi một số sách vở làm tài liệu tham khảo. Tôi thấy anh ta nói có lí. Thế là tôi cắm đầu vào nghiên cứu để bổ sung cho bài viết. Tôi nghiền ngẫm và viết rất nghiêm túc, mong rằng bạn nào đọc đến “bí kíp” này có những suy nghĩ như tôi. Tôi chỉ muốn nói ra tất cả những gì liên quan đến hạnh phúc gia đình, để giúp các bạn có một cái nhìn thật toàn diện. Không phải ai cái gì cũng dám hỏi, chính vì vậy mà đời sống gia đình của chúng ta đôi khi còn rất nhiều khiếm khuyết. Ở phương đông, vấn đề tình dục bị coi như một cái gì đó xấu xa cần phải giấu kín. Chính vì vậy, nhiều cặp vợ chồng sống với nhau bao nhiêu năm, nhưng không bao giờ dám tìm hiểu hay đề cập đến vấn đề này. Vợ thì xấu hổ, chồng thì ngại nói ra. Quan hệ vợ chồng chỉ theo cảm hứng. Chúng ta cần phải có một cái nhìn khoa học hơn.
Người ta hay ví đứa con giống như sợi dây kết nối tình cảm giữa hai người. Hai vợ chồng không có con giống như hai người bạn mà thôi. Nên có con trước 35 tuổi. Khi quyết định có con hãy ngừng dùng thuốc ngừa thai trước hai ba tháng, và bồi bổ cho cả hai vợ chồng. Như vậy đứa trẻ sinh ra mới khỏe mạnh, thông minh.
Hãy học cách xác định thời kì có thể thụ thai của bạn bằng cách nhận ra các dấu hiệu về: nhiệt độ cơ thể, chất nhầy cổ tử cung, cơn đau …
Sau đây là một số dầu hiệu nhận biết ngày trứng rụng:
+Tiết dịch âm đạo: Một biểu hiện dễ thấy nhất nếu chị em chú ý theo dõi. Sau khi sạch kinh, âm đạo khô ráo rồi chuyển sang dính như hồ, trước ngày trứng rụng 1 – 2 ngày, trong tử cung có dịch lỏng và trong như lòng trắng trứng sống chảy ra ở âm đạo, sau đó dịch chảy ra nhiều hơn.
+Trong những ngày trứng rụng người vợ thường có cảm giác động tình (thích gần chồng), thường chủ động gần chồng.
+Ở một số chị em có hiện tượng muốn nôn ói.
+Vài ngày trước khi trứng rụng, ở phần lớn chị em vú nở to và có cảm giác căng cứng.
Ngày thứ tám và ngày thứ mười hai của chu kì kinh là những ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Khi quan hệ tình dục, đừng dùng bất kì chất bôi trơn nào, vì như vậy sẽ gây trở ngại cho tinh trùng. Đừng đứng dậy, rửa âm đạo sau khi quan hệ, mà hãy nằm lại ít nhất nửa giờ. Để đảm bảo sự tiếp xúc “mật thiết” của tinh trùng vào cổ tử cung, có thể lót một chiếc gối nhỏ dưới mông.
Để tinh trùng gặp được trứng, cả hai phải ở điểm hẹn một phần ba bên ngoài vòi vào đúng ngày giờ qui định.
Trứng được phóng vào ngày rụng trứng do nan đã chín, và tách khỏi bề mặt của buồng trứng. Để trứng khỏi mất vào ổ bụng, và vì nó không thể tự mình di chuyển, vòi phải chộp lấy ngay, những tua cơ động ở loa vòi đẩy nó đi trong vòi bằng những tiêm mao cho tới điểm hẹn.
Tinh trùng được tinh hoàn thường xuyên tạo ra trong các ống sinh tinh. Mỗi tinh trùng cần ba tháng để trưởng thành và có khả năng thụ thai.
Một cuộc thụ thai thành công khi hội đủ các điều kiện:
+Cổ tử cung mở rộng và tiếp nhận.
+Chất nhầy nhiều và có phẩm chất tốt để trước tiên lôi cuốn tinh trùng, và sau đó giúp chúng đợi trứng.
+Khoang dạ con hiếu khách, không có vi khuẩn và bạch cầu hung hăng.
+Vòi bên phía buồng trứng vừa sản sinh ra trứng thông với dạ con.
+Tinh dịch giàu tinh trùng cơ động và khỏe mạnh, có thể di chuyển nhanh và sống đủ lâu trước khi trứng đến.
+Quan hệ tính dục đúng vào thời kì thụ thai (chú ý tính trung bình tinh trùng chỉ sống được 4 đến 5 ngày).
Trứng sau khi thụ thai còn nằm lại trong vòi ba đến bốn ngày. Nó vừa phân ra, lớn lên, và tiến chậm chạm về dạ con, nhờ những tiêm mao ở thành vòi. Chỉ cần một chút vướng đủ làm trứng dừng lại, tiếp tục phân chia tại chỗ và to lên trong vòi, khi vòi không chịu nổi mức căng giãn lớn đành vỡ ra, chảy máu bên trong. Đó là trường hợp chửa ngoài dạ con, đe dọa tính mạng người phụ nữ.
Vào tới dạ con, trứng sẽ làm tổ ở niêm mạc phủ mặt trong dạ con, đã chuẩn bị có nhiều mạch máu để tiếp xúc thẳng với trứng. Nếu trứng tốt, nó tiết ra hocmon chorionicgodanotrophic HCG, gọi là hocmon duy trì thể vàng. Xét nghiệm có thai chính là xét xem loại hocmon này có trong máu hay nước tiểu của người phụ nữ hay không.
Khi thụ thai mà say rượu, thai sẽ ảnh hưởng, con sẽ mang tật hay ngu đần.
Bố hay mẹ hút thuốc cũng có thể tạo ra các thai rất yếu, trí tuệ kém phát triển, trẻ em hay bị hen …
Tâm sinh lí hai người, sức khỏe không tốt … cũng có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
Giao hợp nhiều lần, nhiều ngày liên tục, sẽ xảy ra các hiện tượng sau:
+Tinh trùng loãng yếu, không thuần phục gây thụ tinh với trứng, tạo ra tế bào đầu tiên của cơ thể mới kém chất lượng.
+Dễ phát sinh hiện tượng thụ thai nhiều con khác trứng.
+Dễ xảy ra hiện tượng chửa ngoài dạ con.
Tính ngày rụng trứng: Nếu chu kì 28 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 14, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt. Nếu chu kì 35 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 21, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt. Nếu chu kì 22 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 8, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt.
Để có một đời sống tình dục hạnh phúc, chúng ta cần biết một số yếu tố căn bản sau:
*Cấu tạo và cơ chế hoạt động của cơ thể nam và nữ: Vấn đề này tôi không nói cụ thể các bạn tự tìm hiểu, tôi chỉ xin lưu ý một số điều:
+Trên cơ thể nam và nữ, có một số vùng rất nhạy cảm khi thực hiện các động tác ái ân. Đó là: gáy, mang tai, cổ, vú, mông, cơ quan sinh dục … Nếu biết tác động đúng cách các vùng này, sẽ giúp cuộc ái ân đạt đến cực khoái.
+Thời gian để đạt đến đỉnh diểm ở phụ nữ bao giờ cũng lâu hơn nam giới, và khi đạt đến đỉnh điểm rồi thì phụ nữ duy trì cái cảm giác ấy bền hơn nam. Hiểu điều này để hai vợ chồng phối hợp sao cho cả hai cùng thỏa mãn. Tránh trường hợp ông cười bà khóc, về lâu về dài hạnh phúc gia đình sẽ tan vỡ.
*Một số cách phòng tránh thai: Hiện chưa có phương pháp ngừa thai nào chắc chắn 100% mà không gây ra hiệu ứng phụ hay độc hại. Cho nên chúng ta phải bằng lòng với những phương pháp đang lưu hành, tìm cách thích nghi càng nhiều càng tốt với bản thân, lứa tuổi, tình trạng tâm lí và những ham muốn sâu sắc của mình.
Hiện nay phương pháp ngừa thai được dùng nhiều nhất là triệt sản phụ nữ và đặt vòng. Sau đây tôi sẽ giới thiệu hai phương pháp ngừa thai:
+Thuốc viên ngừa thai: Đây là một phương tiện ngừa thai bằng cách uống, là hỗn hợp hai hocmon nữ (estrogen và progesterone). Nếu uống nhiều có thể ngăn sự rụng trứng và do đó ngăn việc thụ thai.
Hiện nay có khoảng 30 nhãn thuốc, nhờ liều lượng khác nhau, các thuốc ấy cho phép mỗi phụ nữ lựa chọn loại thích hợp cho mình.
Không phải tất cả các phụ nữ đều có thể dùng thuốc viên ngừa thai. Có một số chỉ định tương đối hay tuyệt đối, cần phải biết trước khi lựa chọn cách ngừa thai này. Về nguyên tắc, các bác sĩ phải luôn luôn thận trọng, và nhắc nhở cho bệnh nhân biết nguyên nhân cấm dùng thuốc viên.
++Cấm uống thuốc ngừa thai trong các trường hợp sau:
_Đau tim nặng.
_Huyết áp động mạch cao.
_Có tiền sử viêm tĩnh mạch, nghẽn mạch phổi hay động mạch, tai biến mạch máu não hay mắt.
_Những dị thường về gan.
_Ung thư vú hoặc ung thư dạ con.
_U tuyến sữa.
_U sơ to.
_Một số dạng đái đường.
_Rối loạn tâm thần nặng, loạn tâm thần hay động kinh.
_Thiểu năng thận mãn tính.
_Triglycerid và cholesterol máu tăng mạnh.
_Rối loạn chuyển hóa porphirin cấp tính.
++Không nên uống thuốc ngừa thai trong các trường hợp sau:
_Huyết áp cao khi có thai, dù sau đó thì hết.
_Rối loạn tim nhỏ.
_Rối loạn tĩnh mạch ở các chi dưới và giãn tĩnh mạch.
_Béo phì.
_Hút thuốc.
_U lành ở vú.
_Đái đường insulin.
_Rối loạn tinh thần nhẹ.
_Giải phẫu.
_Khi uống một vài loại thuốc nào đó.
+Vòng tránh thai: Vòng tránh thai là một thiết bị nhỏ bằng chất dẻo, có hình thù khác nhau, dài khoảng 3 đến 4 cm, có một dây.
Nó được đặt vào dạ con. Thật ra, ý tưởng về đặt đồ vật vào bên trong dạ con không phải gần đây mới có. Từ thời cổ đại, những người nuôi lạc đà đã đặt những viên đá tròn nhỏ, dùng cành sậy đưa vào dạ con của lạc đà cái để làm cho chúng tạm thời ngưng đẻ. Vào thế kỉ XIX, một số phụ nữ đã dùng một loại “ống đặt vào dạ con”, đó là một cái chỏm bịt cổ dạ con, và gắn với dạ con bằng những cuống, hoặc những cánh dễ uốn, những dụng cụ này có thể làm bằng ngà voi, gỗ, thiếc, bạc, vàng, và cả bằng platin có đính kim cương. Nhưng phải đến năm 1960, với việc phát minh ra chất nhựa polythylen, một loại chất dẻo không biến dạng, và không chịu ảnh hưởng nội lực về sinh học, những chiếc vòng tránh thai đầu tiên “bằng đồng” xuất hiện trên thị trường, giảm bớt kích cỡ của các vòng tránh thai, tăng thêm hiệu quả và tính vô hại của chúng. Rồi năm 1976, vòng tránh thai có chất progesterone được đem ra bán. Từ đó, các vòng tránh thai không ngừng được cải tiến, và sau một thời gian chấp nhận, phụ nữ sử dụng ngày càng nhiều.
++Cấm đặt vòng tránh thai trong các trường hợp sau:
_Bạn mới nhiễm trùng ở phần trên của cơ quan sinh dục, như viêm vòi buồng trứng.
_Bạn đã có một lần có thai ngoài dạ con.
_Bạn bị một biến dạng nghiêm trọng về dạ con.
_Bạn bị một chứng ung thư hay nghi ngờ bị ung thư phụ khoa.
_Những u sơ bên trong dạ con, hoặc những pôlip (phải cắt bỏ).
_Xuất huyết ở bộ phận sinh dục mà không tìm được nguyên nhân.
_Một chứng bệnh tim nghi ngờ dẫn tới viêm màng trong của tim.
_Những rối loạn về màu.
_Dị ứng với đồng, hay bệnh Wilson (đối với những vòng tránh thai bằng đồng).
++ Không nên đặt vòng tránh thai trong các trường hợp sau:
_Bạn đã mất chứng viêm vòi dù đã khỏi, hoặc dễ bị viêm vòi (nhiễm trùng nhiều lần, quan hệ tính dục với nhiều người).
_Bạn chưa bao giờ có thai cả.
_Dạ con của bạn quá nhỏ, hoặc mang một số vết sẹo xấu.
_Bạn bị phát hiện có những dị thường của các tế bào ở cổ dạ con.
_Bạn vừa mới sinh.
_Bạn bị thiếu máu hoặc thường bị xuất huyết.
_Bạn đang chữa trị viêm nhiễm hay đông máu trong một thời gian dài.
_Bạn bị nhiễm trùng nhỏ.
Có nhiều kiểu vòng tránh thai khác nhau về hình dạng, kích cỡ, về hàm lượng đồng, hoặc về hocmon, về thời hạn có hiệu quả (18 tháng đến 5 năm). Bác sĩ sẽ chọn cho bạn vòng tránh thai thích hợp nhất sau khi khám. Vì thế cần phải đi khám phụ khoa ít nhất một lần trước khi đặt vòng.
++Những dầu hiệu cần báo động trước khi đặt vòng:
_Ra máu khi không hành kinh.
_Đau khác thường ở bụng dưới.
_Có huyết trắng,nhất là khi bị buốt hoặc rối loạn đường tiểu.
_Những sợi chỉ ở vòng tránh thai biến mất.
_Hành kinh chậm.
Vòng tránh thai đạt hiệu quả đến 98 – 99%. Đó là phương tiện ngừa thai hữu hiệu nhất sau thuốc viên. Cách này không có một qui định gò bó nào, cũng không đòi hỏi phải vận động bằng tay và dễ bị quên. Nhưng nhất thiết phải giữ vệ sinh nghiêm ngặt và khám phụ khoa mỗi năm 2 lần. Đây là phương pháp không dùng thuốc, do đó không làm thay đổi đời sống hocmon. Chu kì vẫn giữ được tự nhiên. Không có những hệ quả về chuyển hóa, tác động của nó có tính cơ học. Không có ảnh hưởng tới trọng lượng, huyết áp, và sự chuyển hóa gluco lipit. Nó cũng bảo đảm tính tự phát của những quan hệ tính dục, và không phiền hà cho những quan hệ đó. Đàn ông không có những cảm giác gì khi giao hợp vì nó ở trong dạ con, và các sợi cũng không hề gây cảm giác.
*Cách thức quan hệ: Để cuộc “mây mưa” đạt hiệu quả cao nhất, các bạn phải trải qua các giai đoạn sau:
+Giai đoạn tiền quan hệ: Giai đoạn tiền quan hệ là bước chuẩn bị để có một cuộc quan hệ thành công. Ở giai đoạn này chúng ta phải làm các công việc sau: vệ sinh thân thể, giải tỏa tâm lí, bổ sung chất bổ cho cơ thể, và khởi động về cơ bắp.
Tình dục giống như một món ăn tinh thần. Trước khi “nhập tiệc” các bạn phải làm vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ. Ở các nước phát triển, trước khi quan hệ tình dục người ta chuẩn bị rất bài bản: ngâm mình trong nước nóng (việc làm này giúp giải tỏa tinh thần, kích thích tình dục rất nhiều), làm vệ sinh răng miệng, trang điểm nhẹ, xức nước hoa, mặc các quần áo thật khêu gợi …
Tinh thần không được giải tỏa trước khi quan hệ sẽ làm cho “cuộc chơi” không trọn vẹn. Một khi đầu óc căng thẳng các bạn khó lòng đạt đến cao trào của cảm giác ái ân. Chính vì vậy gột rửa những gì ứ đọng trong đầu, làm cho đầu óc trắng trong là việc làm rất cần thiết. Hai vợ chồng có thể cùng nhau ngồi nói chuyện, vuốt ve, đi dạo, đi coi phim … trước khi hòa nhập thật sự về thể xác. Các bạn phải nên nhớ rằng chất lượng cuộc quan hệ phụ thuộc rất nhiều vào việc này. Bạn nào không làm được điều này thì cuộc ái ân chỉ như “ăn xổi ở thì” mà thôi, nếu nó kéo dài cuộc sống vợ chồng sẽ rất nhàm chán.
Một số lời khuyên bổ ích là nên ăn nhẹ, hay uống một cái gì đó trước khi quan hệ. Thức ăn có nước, âm ấm như súp, phở … là lựa chọn lí tưởng. Thịt của các loài động vật máu lạnh, các loại thức uống lạnh, có tính hàn … được coi là không tốt. Khi quan hệ đòi hỏi chúng ta phải sử dụng rất nhiều sức lực, giống như chơi thể thao vậy, cho nên một cơ thể yếu đuối, một tinh thần bạc nhược … chỉ đem lại “một cảm giác mì ăn liền” mà thôi.
Trong quá trình quan hệ, không chỉ người nam mà người nữ cũng cần phải chủ động “tấn công” đối tượng. Chúng ta có thể thay đổi rất nhiều tư thế khác nhau, chính vì vậy để tránh các hiện tượng như “thượng mã phong”, chuột rút … chúng ta phải làm nóng mình trước khi vào cuộc.
+Giai đoạn dạo đầu: Nhiều ông chồng, bà vợ bỏ qua bước này, cho nên khi cuộc quan hệ kết thúc chỉ có một người đạt đến cực khoái, còn người kia vẫn cứ “trơ trơ”. Giai đoạn dạo đầu làm chậm nhịp tim, sự háo hức … của người nam để kéo dài thời gian xuất tinh, và làm ngắn lại thời gian đạt đến đỉnh điểm của người phụ nữ.
Tùy theo sự sáng tạo của các bạn mà các động tác dạo đầu diễn ra như thế nào, chúng ta có thể vuốt ve nhau, hôn vào nơi cần hôn, … Thời gian dạo đầu hợp lí khoảng 15 phút.
Sau khi cuộc quan hệ kết thúc, chúng ta có cảm thấy thỏa mãn hay không là do giai đoạn dạo đầu quyết định. Một vai trò rất quan trọng của giai đoạn dạo đầu là tạo một tình cảm gắn bó giữa người nam và người nữ. Nhiều khi không cần quan hệ, nếu chúng ta làm thường xuyên các thao tác này, tình yêu của hai vợ chồng ngày càng trở nên thắm thiết. Phụ nữ Á Đông hiện nay rất bị động trong vấn đề này. Đó là một thiệt thòi rất lớn khi chúng ta không biết cách thể hiện tình cảm của mình với chồng.
+Giai đoạn quan hệ: Vào cuộc quan hệ cũng giống như vào cuộc chơi. Hai người phải biết phối hợp nhịp nhàng với nhau để cảm xúc dâng trào. Nên lưu ý một số điều khi quan hệ:
++Động tác phải thật chậm, nhẹ nhàng.
++Vừa quan hệ vừa vuốt ve nhau.
++Nên thể hiện bằng các âm thanh nhỏ, ánh mắt, xúc giác …
++Nên thay đổi nhiều kiểu quan hệ khác nhau: Suốt ngày này qua tháng nọ cứ một kiểu quan hệ sẽ làm cho cả hai nhàm chán. Phải đổi kiểu và làm phong phú tình yêu bằng các tư thế lạ. Mặt khác, khi người đàn ông sắp đạt đến cực khoái, việc đổi kiểu làm chậm lại quá trình này để đợi người nữ. Trong “72 phép biến hóa” thì có 6 kiểu quan hệ được coi là cơ bản, dễ thực hiện, hiệu quả cao ... Đó là hai kiểu đứng, hai kiểu ngồi, và hai kiểu nằm. Kiểu quan hệ nằm, nam nữ đối mặt nhau, được xem là kiểu quan hệ lí tưởng, khả năng thâm nhập sâu nhất. Khi hai vợ chồng xác định có con, nhất là con trai, thì nên chọn kiểu quan hệ này.
++Dùng các dụng cụ hỗ trợ như gối ôm, ghế tựa … Kiểu quan hệ người nữ nằm thụ động đã dần dần bị cho vào “viện bảo tàng”, hai vợ chồng nếu không đồng thuận, tích cực trong quan hệ, thì cuộc ái ân chỉ là gượng ép. Vai trò của người nữ trong quan hệ vợ chồng rất quan trọng, nếu người nữ thụ động về lâu về dài chồng chán là lẽ đương nhiên.
+Giai đoạn cao trào: Giai đoạn này là giai đoạn cả hai gần đạt đến cảm giác cực khoái. Nếu là một đôi ăn ý, cả hai vợ chồng sẽ “ra dấu” với nhau để cùng thích một lượt. Ý nghĩa “đồng vợ đồng chồng” thể hiện rõ nét nhất lúc này.
+Giai đoạn kết thúc: Nhiều ông chồng “làm xong việc” là lăn quay ra ngủ, việc làm này chẳng thể hiện “tính chuyên nghiệp” chút nào. “Mở bài” thì phải có “kết luận”. Cách hay nhất là vuốt ve, thủ thỉ cám ơn nhau khi hoàn tất. Nếu có thể nên uống hay ăn một ít gì đó trước khi nghỉ ngơi.
Tình dục là chuyện không thể thiếu được trong tình yêu, nhiều khi nó còn được coi là quan trọng nhất. Chính vì vậy, việc học cách làm thỏa mãn nhau là nhiệm vụ của cả hai người. Nếu không có thái độ nghiêm túc, các bạn khó lòng cảm thấy hài lòng với cuộc sống gia đình.
7. Bí kíp thứ bảy: Đưa ra những qui định, tạo ra chuẩn mực đạo đức, xây dựng văn hóa gia đình.
Nếu tôi là phụ nữ, nhất định tôi không lấy loại đàn ông hút thuốc, hay nhậu nhẹt, cờ bạc, có tính trăng hoa …, vì đây là những dấu hiệu cho biết người đàn ông đó sẽ chết sớm, vô trách nhiệm, dính vào con đường lao lí, và không chung tình … Nhưng oái oăm thay sao chuyện đó vẫn xảy ra. Bởi đàn ông nói rất giỏi, còn phụ nữ đã mất hết lí trí khi yêu rồi!
Đàn ông ngộ lắm, khi vào yêu họ cũng yêu đắm đuối, nói lời rất ngọt, hành động ga lăng, một vài anh chàng còn lấy thân mình để đổi lấy tình yêu của người đẹp nữa chứ, nhưng than ôi khi về sống chung tất cả bản chất của con người mới bộc lộ ra. Bạn phải biết rằng tình yêu trải qua nhiều giai đoạn. Giai đoạn hôn nhân không giống như giai đoạn lúc yêu. Nhiều anh chàng chỉ làm người yêu được thôi chứ làm chồng không được. Thật sai lầm khi bạn nói bạn chỉ lấy ai yêu bạn thôi. Câu nói này nghe loáng thoáng qua có vẻ đúng, nhưng phân tích kĩ nó chỉ là một câu nói rỗng tuếch. Chả lẽ bạn làm ca sĩ có 500 người ái mộ, yêu bạn, bạn lấy hết cả 500 người sao? Để đánh giá chính xác một con người bạn phải căn cứ vào bản chất, tri thức, tính cách, tư tưởng, năng lực … của anh ta, chứ không thể căn cứ vào vài lời nói, vài nụ hồng, một hành động điên rồ thái quá nào đó. Tình yêu theo thời gian sẽ phai nhạt, nhưng đối với những người đàn ông có phẩm chất tốt, họ sẽ biết cách vượt qua để đi tiếp. Một người đàn ông không có nền tảng tốt, khó có thể trở thành người đàn ông tốt được!
Vợ có nghĩa vụ với chồng, thì chồng cũng phải có nghĩa vụ với vợ. Quan hệ vợ chồng không phải quan hệ kinh doanh, nhưng nếu chỉ có đơn phương một bên vun đắp thì gia đình sẽ không hạnh phúc. Khi hi sinh cho chồng điều gì, người phụ nữ có quyền đòi hỏi chồng phải sống xứng đáng với điều ấy. Kiểu cho mà không nhận chỉ có trong phim ảnh mà thôi. Quan niệm sống lệch lạc đó, trước sau gì cũng dẫn đến một hậu quả không tốt. Nói như vậy không có nghĩa là bạn làm điều gì thì bắt chồng làm trả lại y điều ấy. Tạo hóa sinh ra đàn bà vốn khác đàn ông, cho nên không có chuyện làm giống nhau được. Sự bình đẳng ở quan hệ vợ chồng được phân định rạch ròi trong quá trình phân công lao động, khi cả hai cùng đóng góp xây dựng một gia đình hạnh phúc. Em nấu cơm thì anh chẻ củi. Em nuôi con thì anh kiếm tiền. Em chung thủy thì anh chung tình … Những điều này chẳng pháp luật nào qui định cả, nhưng nếu người vợ cương quyết, khéo léo … sẽ đưa được nó vào khuôn khổ bắt chồng phải tuân theo. Chu yện mặc kệ chồng làm gì thì làm, mình chỉ là người chịu đựng vốn chỉ tồn tại trong xã hội phong kiến. Chính cái kiểu tồn tại cổ hũ đó, mà ngày xưa đàn ông chẳng coi đàn bà ra gì. Xã hội văn minh ngày nay phụ nữ thông minh hơn xưa, đã đến lúc chị em cần phải làm một cái gì đó để có cuộc sống hạnh phúc.
Người đàn ông thực ra cũng chỉ là “một đứa trẻ lớn” mà thôi, để sống tốt họ cũng cần phải chấp hành một số qui định khi gia nhập “tổ chức gia đình”. Khi chưa kết hôn, nếu bạn gái nào khéo léo sẽ biết cách đưa ra “những qui định hợp lí” bắt anh ta phải tuân theo.
Ngày trước khi mới cưới, tôi chưa có thói quen hôn vợ vào mỗi buổi sáng bao giờ. Sau một thời gian, vợ tôi đặt ra qui định là sáng nào cũng phải hôn vợ một cái. Ban đầu tôi rất ngượng ngập, nhưng sau thành thói quen rồi ghiền lúc nào cũng không biết. Mỗi lần lơ đễnh quên vợ tôi lại nhắc khéo “sáng hôm nay anh chưa làm một việc”, rồi đưa má về phía tôi.
Không chỉ thế, vợ tôi còn “sáng chế” ra những qui định khá lạ lùng, đó là tắm chung, xoa bóp cho nhau cuối tuần … Chính những qui định lạ lùng đó đã khiến vợ chồng tôi gắn bó với nhau nhiều hơn.
Trên đây là một vài ví dụ về việc đưa ra những qui định. Qui định việc gì, như thế nào … đó là nhiệm vụ của chị em phụ nữ chúng ta. Các bạn hãy lên kế hoạch để đưa những qui định bất thành văn vào đời sống vợ chồng. Đàn ông mãi mãi cũng chỉ là đàn ông mà thôi. Hãy phát huy điểm mạnh của mình để điều khiển các ông vào vòng quĩ đạo.
Tôi có biết một chị bạn, chị ta quả đúng là “đàn bà dễ có mấy tay”. Sau khi cưới xong chồng chị ta sinh ra nhậu nhẹt bê tha, mỗi lần nghe tin chồng nhậu, chị ta gọi điện bắt chồng về bằng được. Khi anh chồng không chịu về, chị ta chở ba chồng tới cùng ngồi nhậu với chồng bỏ bê tất cả việc nhà. Được vài lần như vậy chồng chị ta bỏ hẳn không dám tái phạm nữa. Người ta nói “Dạy con từ thuở còn thơ, dạy vợ từ thuở bơ vơ mới về”, câu nói này có lẽ cổ hũ rồi. Nếu nói đúng phải nói là “Dạy con từ thuở cấn thai, dạy chồng từ thuở biết mồi chài ta”. Hãy kiên quyết đề ra các chuẩn mực đạo đức từ khi anh ta mới ngỏ lời yêu mình, và luôn duy trì nó trong cuộc sống gia đình để người đàn ông tốt hơn. Người ta nói phụ nữ yêu bằng tai, yếu điểm của phụ nữ là nhẹ dạ …, nên khi yêu người phụ nữ thường mù quáng, đến lúc về sống chung mới hay đó là kẻ “khốn nạn”. Cuối cùng các bạn có muốn cuộc sống gia đình hạnh phúc hay không? Nếu muốn hãy sống mạnh mẽ và sáng suốt hơn!
Gia đình tôi có một truyền thống là bữa tối nào tất cả mọi người cũng phải có mặt dù bận bất cứ công việc gì. Nhờ nét văn hóa ấy mà không khí gia đình luôn sum vầy. Tôi nhớ có một lần ba tôi đi làm về khuya, mẹ tôi dọn mâm cơm ra nhưng không cho ai ăn mà phải ngồi đợi ba. Khi vừa bước chân về nhà nhìn thấy cảnh ấy, ba tôi phải vội vàng xin lỗi và ngồi liền vào bàn ăn. Từ việc làm nhỏ đó, mẹ tôi đã giúp ba tôi nhận ra rằng ông có ý nghĩa như thế nào đối với gia đình. Truyền thống là một cái gì đó tồn tại khá lâu theo năm tháng. Mỗi gia đình cần có một nét văn hóa riêng để duy trì hạnh phúc. Những ngày lễ tết, sinh nhật, kỉ niệm … sao chúng ta không giáo dục điều đó cho chồng con? Ai có thể đảm đương vai trò này tốt hơn người phụ nữ?
8. Bí kíp thứ tám: Phát hiện chồng ngoại tình.
Từ xưa tới nay bất cứ ai muốn phát triển cũng đều phải có tài nguyên, những ông chồng ngoại tình cũng không nằm ngoài qui luật đó. Ở “bí kíp” này tôi sẽ chỉ các bạn gái cách quản lí hai nguồn tài nguyên cơ bản để “khống chế”, cũng như phát hiện ra các ông chồng ngoại tình. Để có thể “dung dăng dung dẻ” được, các ông chồng phải có hai nguồn tài nguyên cơ bản sau đây:
*Thời gian: Như các bạn biết một ngày có 24 giờ. Một ông chồng cũng chỉ có ngần ấy thời gian để làm tất cả công việc muốn làm trong một ngày. Muốn các ông chồng tuyệt đối không qua mặt được mình, các bạn gái phải quản lí được quĩ thời gian trong một ngày của anh ta, hay ít nhất cũng biết anh ta đang làm gì với số thời gian ấy. Về mặt lí luận, nếu các bạn cố gắng tìm hiểu thì không khó khăn lắm để biết. Anh ta nói dối ư? Bằng việc ráp nối thời gian xảy ra các sự việc, bằng việc kiểm chứng thử … các bạn sẽ biết chính xác điều mình muốn biết. Vấn đề là các bạn gái có muốn biết điều đó hay cứ vô tâm để nó trôi qua mà thôi. Dấu hiệu đầu tiên mà các ông ngoại tình là thời gian không ăn khớp, không rõ ràng, sinh hoạt của các ông bị đảo lộn. Các ông hay viện cớ này cớ nọ để “đi sớm về trưa một mình”, thiếu sự quan tâm đến gia đình.
Tất nhiên, “Trăm cây trăm hoa, mỗi nhà mỗi cảnh” không gia đình nào giống gia đình nào. Có nhiều hoàn cảnh chồng phải xa vợ, hay vợ phải xa chồng vì cuộc sống mưu sinh. Trong trường hợp đó bạn phải cực kì hiểu chồng mình mới dám “liều mạng” như vậy. Nếu xét chồng mình không đủ phẩm chất, mà vẫn để cho cảnh “xa mặt cách lòng” xảy ra, thì tốt hơn hết là li dị trước khi cho anh ta “sổ lồng”.
Với thời đại khoa học tiến bộ, không phải lúc nào cũng kè kè bên chồng mới biết chồng làm gì, ở đâu. Chỉ cần một cú điện thoại đến sở làm, chỉ cần nhiều lần thất hứa khi lên mạng … cũng có thể đoán được điều gì đang xảy ra. Ý nghĩ nếu người ta chung thủy thì dù hoàn cảnh nào người ta vẫn chung thủy, tin chồng nên không cần biết chồng đang làm gì …, đều là những tư tưởng “bán rẻ hạnh phúc” của mình. Đàn ông thì cũng có năm bảy đàn ông, song loại đàn ông làm chủ được hành động của mình không nhiều. Nên để ý quan tâm đến chồng. Bỏ quên một thời gian không dòm ngó, có thể phải hối hận suốt cả cuộc đời.
Tôi có biết một cô bạn, mặc dù nhà cô ta có hai chiếc xe, nhưng ngày nào cô ta cũng bắt chồng đưa đi làm và đón về. Anh chồng cô ta thì ham nhậu nhẹt, chơi bời …, nhưng cứ chiều tan sở là phải chạy đi rước cô ta. Chiêu thức này xem có vẻ “hạ sách”, nhưng lại tỏ ra rất hiệu quả. Lũ bạn thấy anh ta vướng bận gia đình dần dần ít rủ rê anh ta. Từ một người ham nhậu nhẹt, chơi bời …, bị vợ quản lí sát sao nay anh ta trở nên tốt hơn hẳn. Bạn gái nào không quản lí được thời gian của chồng, tôi cam đoan gia đình đó đang xuống dốc!
Khác với những ông chồng ngoại tình, những ông chồng chung thủy rất thích được gần vợ. Khi vợ đòi hỏi như vậy không những anh ta cảm thấy không buồn mà còn nghĩ rằng đó là nghĩa vụ với vợ con. Tuy nhiên cũng tùy từng hoàn cảnh, các chị đừng sử dụng “chiêu thức” này quá đáng, nếu không dễ bị “tẩu hỏa nhập ma” lắm! Thuốc bổ mà uống quá liều cũng trở thành thuốc độc. Nếu không đủ sự khéo léo, tế nhị … thì hiệu quả sử dụng sẽ rất thấp. Đôi khi đó là một anh chồng lí tưởng. Anh ta bận thật sự. Nhưng nếu là người đàn ông tốt, anh ta sẽ tìm cách giải thích với vợ. Ngược lại, những ông chồng có tính trăng hoa, hay “trẻ con” … lúc nào cũng viện cớ để thoát thân. Chính vì vậy, khi lựa chồng mà lựa nhầm kẻ vô trách nhiệm thì “bí kíp” này cũng bó tay!
*Tiền bạc: Muốn ngoại tình phải có tiền. Nhiều chị em phụ nữ khờ khạo đến tội nghiệp, một tháng chồng kiếm được bao nhiêu tiền cũng không biết nữa. Chồng nói sao, đưa bao nhiêu thì tin vậy. Nếu đi làm nhân viên nhất định phải có bảng lương. Hãy xem bảng lương của chồng bạn sẽ biết sự thật. Thế còn trường hợp chồng kinh doanh bên ngoài thì sao? Ái chà, trường hợp này đau đầu à nhe! Khi bạn hỏi câu hỏi này, buộc tôi phải giở tiếp một “chiêu thức bí truyền” ra để truyền lại cho bạn.
Thực tế để quản lí hai yếu tố trên vô cùng khó khăn. Nhiều ông chồng ma mãnh đến độ không ngờ. Trong trường hợp đó bạn hãy xem xét các yếu tố sau đây:
+Biểu hiện giai đoạn đầu của ngoại tình là không cho vợ biết mình đang làm gì. Dấu hiệu này bạn rất dễ nhận ra khi hỏi anh ta về những gì anh ta đang làm. Nếu là người đàn ông chung thủy anh ta sẽ chia sẻ với bạn, nhưng ngược lại, người đàn ông trăng hoa không muốn bạn biết anh ta đang làm gì. Cũng có trường hợp khác, có thể anh ta không muốn bạn lo lắng về một điều gì đó. Khi anh ta có biểu hiện này, bạn chỉ có thể kết luận là anh ta không muốn cho bạn biết. Chỉ kết luận vậy thôi chứ chưa khẳng định được anh ta là xấu hay tốt, nhưng đây sẽ là cơ sở để xem xét biểu hiện kế tiếp.
+Biểu hiện tiếp theo của người đàn ông ngoại tình là mọi thông tin anh ta cung cấp không ăn khớp với nhau. Anh ta nói anh ta bận họp. Sao họp hành gì mà tới 2 giờ sáng mới về nhà? Do công việc đột xuất. Ừ thì công việc đột xuất. Nhưng nhiều cái “đột xuất” quá thì chắc chắn có vấn đề. Nếu bạn là người giỏi phân tích, tính toán, bạn chỉ cần ráp nối các sự việc, thời gian, … lại với nhau là biết anh ta có nói thật hay không; trong trường hợp bạn rất dở tính toán, không sao, cứ ghi nó ra một tờ giấy, cũng sự việc này hôm nay anh ta bảo thế này, ngày mai lại bảo thế kia thì nhất định đáng nghi. Nếu anh ta còn coi bạn là một người vợ đáng tin cậy, không bao giờ anh ta lại làm như vậy. Đến đây thì bạn hoàn toàn có thể kết luận anh ta đang nói dối bạn.
+Dấu hiệu cuối cùng cho thấy anh ta ngoại tình đó là: có biểu hiện khác thường, mọi tính toán, hành động đều mang tính cá nhân (không nghĩ đến vợ con). Mấy ngày gần đây anh ta hay chải chuốt, tối tối xách chiếc xe đi uống cà phê với bạn bè, khi bạn hỏi thì anh ta nói chuyện làm ăn của anh ta, làm ăn gì mà chả thấy đem tiền về, lâu lâu lại ngủ qua đêm ở nhà bạn nữa chứ … Hay anh ta dạo này thích đi học nhảy đầm, dù biết bạn không thích nhưng anh ta vẫn đi học một mình, bạn thắc mắc không biết anh ta học xong rồi anh ta sẽ nhảy với ai … Không còn nghi ngờ gì nữa, anh ta đang lún sâu vào con đường ngoại tình! Gia đình bao giờ cũng thiêng liêng trong trái tim người đàn ông chung thủy, nhiều khi xa vợ con đôi chút đã thấy nhớ, họ làm gì cũng đều nghĩ đến vợ con. Những người viện lí do công việc này công việc nọ, không quan tâm đến vợ con, thử hỏi gia đình còn ý nghĩa gì không đối với họ? Nếu chồng bạn có những biểu hiện trên, để cứu vãn gia đình bạn hãy giở “bí kíp” thứ 9 ra.
9. Bí kíp thứ chín: Làm gì khi chồng ngoại tình?
Khi biết chồng ngoại tình đó là một điều đau đớn, mặc dù vậy bạn vẫn phải chấp nhận sự thật. Trước mắt bạn chỉ có hai con đường để lựa chọn, hoặc là mất anh ta, hoặc là níu kéo nó. Nếu như bạn chọn phương án thứ hai, thì bạn phải cố gắng làm theo các hướng dẫn sau đây (mặc dù nó rất khó):
*Xóa tan hình ảnh đau buồn trong mình, sống vui vẻ trở lại: Khi phát hiện chồng phản bội nhiều người bị sốc, đau buồn, mất ăn, mất ngủ, suy sụp, lồng lộn, đòi tự tử … Điều đó có làm kẻ ngoại tình thương hại dừng lại không? Không. Trái lại họ càng chán bạn và đến với người tình. Trước tiên, bạn nên dẹp bỏ hình ảnh bi thương đó đi. Hãy tỏ ra yêu đời, hạnh phúc (nhất là bên kẻ ấy). Để làm được điều này bạn phải có khả năng diễn xuất như một diễn viên. Thật khó, nhưng nếu bạn làm được tình hình sẽ khác đi.
*Có cuộc sống riêng của mình: Nhiều người sống quá lệ thuộc vào chồng đến nỗi quên cả cuộc sống riêng, bỏ cả sở thích của mình. Bây giờ là lúc làm sống lại những điều đó. Hãy tạo ra một mối quan tâm khác và đắm mình vào nó.
*Trò chuyện bình thường với chồng: Chỉ nói chuyện gì mà cả hai cùng quan tâm, đặc biệt là chuyện liên quan đến con cái. Không tranh cãi.
*Mở rộng mối quan hệ xã hội: Đi chơi, xem phim, trò chuyện với bạn bè … Liệu pháp này giúp cho cuộc sống, tâm lí bạn ổn định trở lại, và làm cho kẻ kia nhận ra họ sắp mất bạn.
*Hãy trở nên hấp dẫn nhất ở mức có thể: Một khi bạn trở nên khỏe mạnh, hấp dẫn, tự tin … thì khả năng chiến thắng sẽ rất cao.
Nếu như sau khi đã áp dụng tất cả 9 “bí kíp” trên đây mà kẻ ấy vẫn cứ ra đi, một lời khuyên chân thành nhất cho bạn là hãy mạnh dạn tìm hướng đi mới cho cuộc đời mình! Hạnh phúc sẽ nở hoa với bạn nếu bạn xứng đáng được như vậy!!!
gia đình. Ý nghĩa làm chủ ở đây không phải là cầm quyền, hay bắt chồng làm cái này làm cái kia, mà đó là dẫn dắt mọi hoạt động của chồng trong sinh hoạt gia đình.
Đây là một ví dụ của một người vợ biết dẫn dắt chồng:
Sáng 7h: Chồng ơi! Dậy đánh răng rửa mặt đi rồi ăn sáng đi làm nè!
Chiều: Em với chồng tắm chung nhe! Tắm xong mình cùng chuẩn bị ăn tối nhe anh!
Tối thứ bảy: Em muốn hôm nay chồng chở em và con đi ăn kem!
Hay: Chồng chở em đi siêu thị mua mấy món đồ ăn cho ngày mai nhe!
Hay: Anh và em cùng dạy con học bài một tiếng nhe!
Hay: Em muốn cùng anh ngồi uống cà phê để em kể anh nghe chuyện ở công ty em sáng nay!
……
Khuya: Em muốn chồng đi ngủ sớm, hôm nay em có chuyện muốn tâm sự với chồng!
………
Bạn nên nhớ rằng vai trò người phụ nữ trong gia đình là rất lớn, người đàn ông cả ngày bị cuốn hút bên ngoài xã hội, nếu như về gia đình bạn không lên kế hoạch “giành lấy” anh ta, thì về lâu về dài anh ta sẽ chán gia đình cho coi. Bên cạnh đó, đàn ông có một khuyết điểm rất lớn, đó là thiếu tính quán xuyến trong gia đình. Có thể ngoài xã hội anh ta rất giỏi, nhưng nhiều khi anh ta không thể nhớ nổi ngày sinh nhật vợ. Đừng vội trách anh ta vì việc đó, bởi đàn ông thường hay “vô tâm” vậy. Họ chỉ nhớ lúc yêu bạn thôi, khi làm chồng rồi họ không nhớ đâu. Đàn ông từ trước tới nay “quan niệm sở hữu thì không quan tâm nhiều nữa” vẫn tồn tại trong máu họ. Khi chưa sở hữu được ai họ tìm cách sở hữu cho bằng được, nhưng khi đã lọt vào tay họ rồi thì họ bỏ bê. Trong 100 người thì qui luật này đúng với 99 người rồi đó! Đàn bà bao giờ cũng thua thiệt, dù bỏ chồng hay bị chồng bỏ. Chính vì vậy, nhiệm vụ của các bạn là phải giữ hạnh phúc gia đình chứ không phải kệ nó tới đâu thì tới. Các bạn hãy lên kế hoạch tất cả mọi việc trong gia đình, bàn bạc và rủ chồng cùng tham gia. Phải dùng mọi cách rủ bằng được chồng. Nếu như bạn làm không được điều này, tôi cam đoan trước sau gì hạnh phúc cũng sẽ tuột khỏi tầm tay bạn!
4. Bí kíp thứ tư: Phải là người chia sẻ mọi điều với chồng. Phải tìm cách biết mọi suy nghĩ, hành động của chồng, để tìm cách giúp chồng sống tốt hơn.
Có nhiều bạn trước khi cưới không hề tìm hiểu chồng mình là người như thế nào, anh ta có quá khứ ra làm sao, ước mơ gì, năng lực, phẩm chất xấu hay tốt … đã cắm đầu vào lấy về. Khi lấy về cũng chẳng hề quan tâm chồng mình đang nghĩ gì, làm gì …, để đến khi đùng một cái chồng ngoại tình thì mới lồng lộn lên. Nếu trách nhẹ, người ta nói là thiếu quan tâm đến chồng, nếu trách nặng, người ta nói bạn khờ có chồng mà không biết giữ. Sống với nhau mà không biết nhau đang làm gì, nghĩ gì … là điều tối kị. Nhiều bà vợ khi tôi hỏi tại sao chồng chị làm cái này, làm cái kia … đều trả lời là không biết. Vậy hóa ra bạn lấy chồng về chỉ để “giải quyết” chuyện ấy thôi chứ không hề quan tâm đến anh ta sao? Người phụ nữ vô trách nhiệm như vậy mất chồng cũng không có gì phải hối tiếc!
Trong bí quyết thứ tư này, các bạn chú ý cho tôi mấy điều quan trọng sau khi muốn tiếp cận để hiểu về chồng nhiều hơn:
Thứ nhất, đó là thời điểm. Các bạn phải đặc biệt lưu ý điều này, bởi không phải lúc nào chồng cũng có thể nói ra hết về anh ta. Bạn phải chọn đúng thời điểm khai thác thì mới đạt hiệu quả cao.
Thứ hai, đó là cách thức. Không phải chiêu thức khai thác nào cũng đạt hiệu quả như nhau. Chả lẽ bạn là vợ mà còn hỏi tôi dùng chiêu thức nào để “moi tim” anh ta hay sao? Bạn phải tự suy nghĩ lấy chứ, tôi đã giúp đến đây là hết trách nhiệm rồi.
Thứ ba, đó là hoàn cảnh. Bạn phải tạo ra hoàn cảnh, cũng như biết hoàn cảnh nào thì nên khai thác. Cái này có được là do quan sát và hiểu tính nết đối tượng thật nhiều.
Thứ tư, tạo nhiều giây phút bên nhau. Anh ta không chở đi ăn cưới được hả? Tìm cách lôi kéo anh ta đi bằng được. Dấu hiệu tan vỡ một gia đình khi hai vợ chồng không còn dành nhiều giây phút bên nhau đó!
5. Bí kíp thứ năm: Nâng niu những kỉ niệm, tạo ra giây phút lãng mạn, biết làm đẹp gia đình …
Bạn biết tình yêu sống được là nhờ có kí ức, kỉ niệm không? Sẽ thật sai lầm khi mỗi năm hai bạn không cùng nhau đi đâu đó. Sẽ là tẻ nhạt nếu trong cuộc sống không có những tấm hình lưu giữ kỉ niệm của hai người. Sẽ thật tệ hại nếu bạn coi thường những ngày kỉ niệm (sinh nhật, ngày cưới …) … Không biết tạo ra kỉ niệm, tiếng cười trong cuộc sống chung, sẽ làm cho tình yêu ngày càng phai nhạt.
Nhiều người sai lầm khi nghĩ rằng đã là vợ chồng thì không cần tặng hoa, đã là vợ chồng thì không cần nói cám ơn, xin lỗi, đã là vợ chồng thì không cần những giây phút lãng mạn bên nhau … Nếu bạn cũng nghĩ như vậy, bạn đã gián tiếp giết chết đi trái tim của người bạn đời rồi!
Thật thú vị biết bao khi chồng bước về nhà thấy nhà cửa sạch sẽ, tấm khăn trải bàn được thay mới, bình hoa cắm thật lãng mạn bên góc phòng … Tất cả điều đó làm cho tình cảm chai cứng trong chồng bao ngày qua trở nên dạt dào, tình yêu ngày càng thăng hoa. Để có thể làm được điều này, các chị em phải có kiến thức về thẩm mĩ, con mắt tinh tế, bàn tay khéo léo, … Tất cả đều thể học và rèn luyện được. Để hạnh phúc thì chúng ta phải lao vào làm, chứ không thể hô hào cái miệng suông.
6. Bí kíp thứ sáu: Hiểu nghiêm túc về đời sống tình dục.
Khi tôi tiến hành viết “bí kíp” này, tôi có nói cho một anh bạn người nước ngoài biết, anh ta nói tôi rằng, trong đời sống vợ chồng không thể không bàn đến vấn đề tình dục, ở các nước phương tây điều này hết sức nghiêm túc, và anh ta tặng tôi một số sách vở làm tài liệu tham khảo. Tôi thấy anh ta nói có lí. Thế là tôi cắm đầu vào nghiên cứu để bổ sung cho bài viết. Tôi nghiền ngẫm và viết rất nghiêm túc, mong rằng bạn nào đọc đến “bí kíp” này có những suy nghĩ như tôi. Tôi chỉ muốn nói ra tất cả những gì liên quan đến hạnh phúc gia đình, để giúp các bạn có một cái nhìn thật toàn diện. Không phải ai cái gì cũng dám hỏi, chính vì vậy mà đời sống gia đình của chúng ta đôi khi còn rất nhiều khiếm khuyết. Ở phương đông, vấn đề tình dục bị coi như một cái gì đó xấu xa cần phải giấu kín. Chính vì vậy, nhiều cặp vợ chồng sống với nhau bao nhiêu năm, nhưng không bao giờ dám tìm hiểu hay đề cập đến vấn đề này. Vợ thì xấu hổ, chồng thì ngại nói ra. Quan hệ vợ chồng chỉ theo cảm hứng. Chúng ta cần phải có một cái nhìn khoa học hơn.
Người ta hay ví đứa con giống như sợi dây kết nối tình cảm giữa hai người. Hai vợ chồng không có con giống như hai người bạn mà thôi. Nên có con trước 35 tuổi. Khi quyết định có con hãy ngừng dùng thuốc ngừa thai trước hai ba tháng, và bồi bổ cho cả hai vợ chồng. Như vậy đứa trẻ sinh ra mới khỏe mạnh, thông minh.
Hãy học cách xác định thời kì có thể thụ thai của bạn bằng cách nhận ra các dấu hiệu về: nhiệt độ cơ thể, chất nhầy cổ tử cung, cơn đau …
Sau đây là một số dầu hiệu nhận biết ngày trứng rụng:
+Tiết dịch âm đạo: Một biểu hiện dễ thấy nhất nếu chị em chú ý theo dõi. Sau khi sạch kinh, âm đạo khô ráo rồi chuyển sang dính như hồ, trước ngày trứng rụng 1 – 2 ngày, trong tử cung có dịch lỏng và trong như lòng trắng trứng sống chảy ra ở âm đạo, sau đó dịch chảy ra nhiều hơn.
+Trong những ngày trứng rụng người vợ thường có cảm giác động tình (thích gần chồng), thường chủ động gần chồng.
+Ở một số chị em có hiện tượng muốn nôn ói.
+Vài ngày trước khi trứng rụng, ở phần lớn chị em vú nở to và có cảm giác căng cứng.
Ngày thứ tám và ngày thứ mười hai của chu kì kinh là những ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Khi quan hệ tình dục, đừng dùng bất kì chất bôi trơn nào, vì như vậy sẽ gây trở ngại cho tinh trùng. Đừng đứng dậy, rửa âm đạo sau khi quan hệ, mà hãy nằm lại ít nhất nửa giờ. Để đảm bảo sự tiếp xúc “mật thiết” của tinh trùng vào cổ tử cung, có thể lót một chiếc gối nhỏ dưới mông.
Để tinh trùng gặp được trứng, cả hai phải ở điểm hẹn một phần ba bên ngoài vòi vào đúng ngày giờ qui định.
Trứng được phóng vào ngày rụng trứng do nan đã chín, và tách khỏi bề mặt của buồng trứng. Để trứng khỏi mất vào ổ bụng, và vì nó không thể tự mình di chuyển, vòi phải chộp lấy ngay, những tua cơ động ở loa vòi đẩy nó đi trong vòi bằng những tiêm mao cho tới điểm hẹn.
Tinh trùng được tinh hoàn thường xuyên tạo ra trong các ống sinh tinh. Mỗi tinh trùng cần ba tháng để trưởng thành và có khả năng thụ thai.
Một cuộc thụ thai thành công khi hội đủ các điều kiện:
+Cổ tử cung mở rộng và tiếp nhận.
+Chất nhầy nhiều và có phẩm chất tốt để trước tiên lôi cuốn tinh trùng, và sau đó giúp chúng đợi trứng.
+Khoang dạ con hiếu khách, không có vi khuẩn và bạch cầu hung hăng.
+Vòi bên phía buồng trứng vừa sản sinh ra trứng thông với dạ con.
+Tinh dịch giàu tinh trùng cơ động và khỏe mạnh, có thể di chuyển nhanh và sống đủ lâu trước khi trứng đến.
+Quan hệ tính dục đúng vào thời kì thụ thai (chú ý tính trung bình tinh trùng chỉ sống được 4 đến 5 ngày).
Trứng sau khi thụ thai còn nằm lại trong vòi ba đến bốn ngày. Nó vừa phân ra, lớn lên, và tiến chậm chạm về dạ con, nhờ những tiêm mao ở thành vòi. Chỉ cần một chút vướng đủ làm trứng dừng lại, tiếp tục phân chia tại chỗ và to lên trong vòi, khi vòi không chịu nổi mức căng giãn lớn đành vỡ ra, chảy máu bên trong. Đó là trường hợp chửa ngoài dạ con, đe dọa tính mạng người phụ nữ.
Vào tới dạ con, trứng sẽ làm tổ ở niêm mạc phủ mặt trong dạ con, đã chuẩn bị có nhiều mạch máu để tiếp xúc thẳng với trứng. Nếu trứng tốt, nó tiết ra hocmon chorionicgodanotrophic HCG, gọi là hocmon duy trì thể vàng. Xét nghiệm có thai chính là xét xem loại hocmon này có trong máu hay nước tiểu của người phụ nữ hay không.
Khi thụ thai mà say rượu, thai sẽ ảnh hưởng, con sẽ mang tật hay ngu đần.
Bố hay mẹ hút thuốc cũng có thể tạo ra các thai rất yếu, trí tuệ kém phát triển, trẻ em hay bị hen …
Tâm sinh lí hai người, sức khỏe không tốt … cũng có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
Giao hợp nhiều lần, nhiều ngày liên tục, sẽ xảy ra các hiện tượng sau:
+Tinh trùng loãng yếu, không thuần phục gây thụ tinh với trứng, tạo ra tế bào đầu tiên của cơ thể mới kém chất lượng.
+Dễ phát sinh hiện tượng thụ thai nhiều con khác trứng.
+Dễ xảy ra hiện tượng chửa ngoài dạ con.
Tính ngày rụng trứng: Nếu chu kì 28 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 14, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt. Nếu chu kì 35 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 21, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt. Nếu chu kì 22 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 8, tính từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt.
Để có một đời sống tình dục hạnh phúc, chúng ta cần biết một số yếu tố căn bản sau:
*Cấu tạo và cơ chế hoạt động của cơ thể nam và nữ: Vấn đề này tôi không nói cụ thể các bạn tự tìm hiểu, tôi chỉ xin lưu ý một số điều:
+Trên cơ thể nam và nữ, có một số vùng rất nhạy cảm khi thực hiện các động tác ái ân. Đó là: gáy, mang tai, cổ, vú, mông, cơ quan sinh dục … Nếu biết tác động đúng cách các vùng này, sẽ giúp cuộc ái ân đạt đến cực khoái.
+Thời gian để đạt đến đỉnh diểm ở phụ nữ bao giờ cũng lâu hơn nam giới, và khi đạt đến đỉnh điểm rồi thì phụ nữ duy trì cái cảm giác ấy bền hơn nam. Hiểu điều này để hai vợ chồng phối hợp sao cho cả hai cùng thỏa mãn. Tránh trường hợp ông cười bà khóc, về lâu về dài hạnh phúc gia đình sẽ tan vỡ.
*Một số cách phòng tránh thai: Hiện chưa có phương pháp ngừa thai nào chắc chắn 100% mà không gây ra hiệu ứng phụ hay độc hại. Cho nên chúng ta phải bằng lòng với những phương pháp đang lưu hành, tìm cách thích nghi càng nhiều càng tốt với bản thân, lứa tuổi, tình trạng tâm lí và những ham muốn sâu sắc của mình.
Hiện nay phương pháp ngừa thai được dùng nhiều nhất là triệt sản phụ nữ và đặt vòng. Sau đây tôi sẽ giới thiệu hai phương pháp ngừa thai:
+Thuốc viên ngừa thai: Đây là một phương tiện ngừa thai bằng cách uống, là hỗn hợp hai hocmon nữ (estrogen và progesterone). Nếu uống nhiều có thể ngăn sự rụng trứng và do đó ngăn việc thụ thai.
Hiện nay có khoảng 30 nhãn thuốc, nhờ liều lượng khác nhau, các thuốc ấy cho phép mỗi phụ nữ lựa chọn loại thích hợp cho mình.
Không phải tất cả các phụ nữ đều có thể dùng thuốc viên ngừa thai. Có một số chỉ định tương đối hay tuyệt đối, cần phải biết trước khi lựa chọn cách ngừa thai này. Về nguyên tắc, các bác sĩ phải luôn luôn thận trọng, và nhắc nhở cho bệnh nhân biết nguyên nhân cấm dùng thuốc viên.
++Cấm uống thuốc ngừa thai trong các trường hợp sau:
_Đau tim nặng.
_Huyết áp động mạch cao.
_Có tiền sử viêm tĩnh mạch, nghẽn mạch phổi hay động mạch, tai biến mạch máu não hay mắt.
_Những dị thường về gan.
_Ung thư vú hoặc ung thư dạ con.
_U tuyến sữa.
_U sơ to.
_Một số dạng đái đường.
_Rối loạn tâm thần nặng, loạn tâm thần hay động kinh.
_Thiểu năng thận mãn tính.
_Triglycerid và cholesterol máu tăng mạnh.
_Rối loạn chuyển hóa porphirin cấp tính.
++Không nên uống thuốc ngừa thai trong các trường hợp sau:
_Huyết áp cao khi có thai, dù sau đó thì hết.
_Rối loạn tim nhỏ.
_Rối loạn tĩnh mạch ở các chi dưới và giãn tĩnh mạch.
_Béo phì.
_Hút thuốc.
_U lành ở vú.
_Đái đường insulin.
_Rối loạn tinh thần nhẹ.
_Giải phẫu.
_Khi uống một vài loại thuốc nào đó.
+Vòng tránh thai: Vòng tránh thai là một thiết bị nhỏ bằng chất dẻo, có hình thù khác nhau, dài khoảng 3 đến 4 cm, có một dây.
Nó được đặt vào dạ con. Thật ra, ý tưởng về đặt đồ vật vào bên trong dạ con không phải gần đây mới có. Từ thời cổ đại, những người nuôi lạc đà đã đặt những viên đá tròn nhỏ, dùng cành sậy đưa vào dạ con của lạc đà cái để làm cho chúng tạm thời ngưng đẻ. Vào thế kỉ XIX, một số phụ nữ đã dùng một loại “ống đặt vào dạ con”, đó là một cái chỏm bịt cổ dạ con, và gắn với dạ con bằng những cuống, hoặc những cánh dễ uốn, những dụng cụ này có thể làm bằng ngà voi, gỗ, thiếc, bạc, vàng, và cả bằng platin có đính kim cương. Nhưng phải đến năm 1960, với việc phát minh ra chất nhựa polythylen, một loại chất dẻo không biến dạng, và không chịu ảnh hưởng nội lực về sinh học, những chiếc vòng tránh thai đầu tiên “bằng đồng” xuất hiện trên thị trường, giảm bớt kích cỡ của các vòng tránh thai, tăng thêm hiệu quả và tính vô hại của chúng. Rồi năm 1976, vòng tránh thai có chất progesterone được đem ra bán. Từ đó, các vòng tránh thai không ngừng được cải tiến, và sau một thời gian chấp nhận, phụ nữ sử dụng ngày càng nhiều.
++Cấm đặt vòng tránh thai trong các trường hợp sau:
_Bạn mới nhiễm trùng ở phần trên của cơ quan sinh dục, như viêm vòi buồng trứng.
_Bạn đã có một lần có thai ngoài dạ con.
_Bạn bị một biến dạng nghiêm trọng về dạ con.
_Bạn bị một chứng ung thư hay nghi ngờ bị ung thư phụ khoa.
_Những u sơ bên trong dạ con, hoặc những pôlip (phải cắt bỏ).
_Xuất huyết ở bộ phận sinh dục mà không tìm được nguyên nhân.
_Một chứng bệnh tim nghi ngờ dẫn tới viêm màng trong của tim.
_Những rối loạn về màu.
_Dị ứng với đồng, hay bệnh Wilson (đối với những vòng tránh thai bằng đồng).
++ Không nên đặt vòng tránh thai trong các trường hợp sau:
_Bạn đã mất chứng viêm vòi dù đã khỏi, hoặc dễ bị viêm vòi (nhiễm trùng nhiều lần, quan hệ tính dục với nhiều người).
_Bạn chưa bao giờ có thai cả.
_Dạ con của bạn quá nhỏ, hoặc mang một số vết sẹo xấu.
_Bạn bị phát hiện có những dị thường của các tế bào ở cổ dạ con.
_Bạn vừa mới sinh.
_Bạn bị thiếu máu hoặc thường bị xuất huyết.
_Bạn đang chữa trị viêm nhiễm hay đông máu trong một thời gian dài.
_Bạn bị nhiễm trùng nhỏ.
Có nhiều kiểu vòng tránh thai khác nhau về hình dạng, kích cỡ, về hàm lượng đồng, hoặc về hocmon, về thời hạn có hiệu quả (18 tháng đến 5 năm). Bác sĩ sẽ chọn cho bạn vòng tránh thai thích hợp nhất sau khi khám. Vì thế cần phải đi khám phụ khoa ít nhất một lần trước khi đặt vòng.
++Những dầu hiệu cần báo động trước khi đặt vòng:
_Ra máu khi không hành kinh.
_Đau khác thường ở bụng dưới.
_Có huyết trắng,nhất là khi bị buốt hoặc rối loạn đường tiểu.
_Những sợi chỉ ở vòng tránh thai biến mất.
_Hành kinh chậm.
Vòng tránh thai đạt hiệu quả đến 98 – 99%. Đó là phương tiện ngừa thai hữu hiệu nhất sau thuốc viên. Cách này không có một qui định gò bó nào, cũng không đòi hỏi phải vận động bằng tay và dễ bị quên. Nhưng nhất thiết phải giữ vệ sinh nghiêm ngặt và khám phụ khoa mỗi năm 2 lần. Đây là phương pháp không dùng thuốc, do đó không làm thay đổi đời sống hocmon. Chu kì vẫn giữ được tự nhiên. Không có những hệ quả về chuyển hóa, tác động của nó có tính cơ học. Không có ảnh hưởng tới trọng lượng, huyết áp, và sự chuyển hóa gluco lipit. Nó cũng bảo đảm tính tự phát của những quan hệ tính dục, và không phiền hà cho những quan hệ đó. Đàn ông không có những cảm giác gì khi giao hợp vì nó ở trong dạ con, và các sợi cũng không hề gây cảm giác.
*Cách thức quan hệ: Để cuộc “mây mưa” đạt hiệu quả cao nhất, các bạn phải trải qua các giai đoạn sau:
+Giai đoạn tiền quan hệ: Giai đoạn tiền quan hệ là bước chuẩn bị để có một cuộc quan hệ thành công. Ở giai đoạn này chúng ta phải làm các công việc sau: vệ sinh thân thể, giải tỏa tâm lí, bổ sung chất bổ cho cơ thể, và khởi động về cơ bắp.
Tình dục giống như một món ăn tinh thần. Trước khi “nhập tiệc” các bạn phải làm vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ. Ở các nước phát triển, trước khi quan hệ tình dục người ta chuẩn bị rất bài bản: ngâm mình trong nước nóng (việc làm này giúp giải tỏa tinh thần, kích thích tình dục rất nhiều), làm vệ sinh răng miệng, trang điểm nhẹ, xức nước hoa, mặc các quần áo thật khêu gợi …
Tinh thần không được giải tỏa trước khi quan hệ sẽ làm cho “cuộc chơi” không trọn vẹn. Một khi đầu óc căng thẳng các bạn khó lòng đạt đến cao trào của cảm giác ái ân. Chính vì vậy gột rửa những gì ứ đọng trong đầu, làm cho đầu óc trắng trong là việc làm rất cần thiết. Hai vợ chồng có thể cùng nhau ngồi nói chuyện, vuốt ve, đi dạo, đi coi phim … trước khi hòa nhập thật sự về thể xác. Các bạn phải nên nhớ rằng chất lượng cuộc quan hệ phụ thuộc rất nhiều vào việc này. Bạn nào không làm được điều này thì cuộc ái ân chỉ như “ăn xổi ở thì” mà thôi, nếu nó kéo dài cuộc sống vợ chồng sẽ rất nhàm chán.
Một số lời khuyên bổ ích là nên ăn nhẹ, hay uống một cái gì đó trước khi quan hệ. Thức ăn có nước, âm ấm như súp, phở … là lựa chọn lí tưởng. Thịt của các loài động vật máu lạnh, các loại thức uống lạnh, có tính hàn … được coi là không tốt. Khi quan hệ đòi hỏi chúng ta phải sử dụng rất nhiều sức lực, giống như chơi thể thao vậy, cho nên một cơ thể yếu đuối, một tinh thần bạc nhược … chỉ đem lại “một cảm giác mì ăn liền” mà thôi.
Trong quá trình quan hệ, không chỉ người nam mà người nữ cũng cần phải chủ động “tấn công” đối tượng. Chúng ta có thể thay đổi rất nhiều tư thế khác nhau, chính vì vậy để tránh các hiện tượng như “thượng mã phong”, chuột rút … chúng ta phải làm nóng mình trước khi vào cuộc.
+Giai đoạn dạo đầu: Nhiều ông chồng, bà vợ bỏ qua bước này, cho nên khi cuộc quan hệ kết thúc chỉ có một người đạt đến cực khoái, còn người kia vẫn cứ “trơ trơ”. Giai đoạn dạo đầu làm chậm nhịp tim, sự háo hức … của người nam để kéo dài thời gian xuất tinh, và làm ngắn lại thời gian đạt đến đỉnh điểm của người phụ nữ.
Tùy theo sự sáng tạo của các bạn mà các động tác dạo đầu diễn ra như thế nào, chúng ta có thể vuốt ve nhau, hôn vào nơi cần hôn, … Thời gian dạo đầu hợp lí khoảng 15 phút.
Sau khi cuộc quan hệ kết thúc, chúng ta có cảm thấy thỏa mãn hay không là do giai đoạn dạo đầu quyết định. Một vai trò rất quan trọng của giai đoạn dạo đầu là tạo một tình cảm gắn bó giữa người nam và người nữ. Nhiều khi không cần quan hệ, nếu chúng ta làm thường xuyên các thao tác này, tình yêu của hai vợ chồng ngày càng trở nên thắm thiết. Phụ nữ Á Đông hiện nay rất bị động trong vấn đề này. Đó là một thiệt thòi rất lớn khi chúng ta không biết cách thể hiện tình cảm của mình với chồng.
+Giai đoạn quan hệ: Vào cuộc quan hệ cũng giống như vào cuộc chơi. Hai người phải biết phối hợp nhịp nhàng với nhau để cảm xúc dâng trào. Nên lưu ý một số điều khi quan hệ:
++Động tác phải thật chậm, nhẹ nhàng.
++Vừa quan hệ vừa vuốt ve nhau.
++Nên thể hiện bằng các âm thanh nhỏ, ánh mắt, xúc giác …
++Nên thay đổi nhiều kiểu quan hệ khác nhau: Suốt ngày này qua tháng nọ cứ một kiểu quan hệ sẽ làm cho cả hai nhàm chán. Phải đổi kiểu và làm phong phú tình yêu bằng các tư thế lạ. Mặt khác, khi người đàn ông sắp đạt đến cực khoái, việc đổi kiểu làm chậm lại quá trình này để đợi người nữ. Trong “72 phép biến hóa” thì có 6 kiểu quan hệ được coi là cơ bản, dễ thực hiện, hiệu quả cao ... Đó là hai kiểu đứng, hai kiểu ngồi, và hai kiểu nằm. Kiểu quan hệ nằm, nam nữ đối mặt nhau, được xem là kiểu quan hệ lí tưởng, khả năng thâm nhập sâu nhất. Khi hai vợ chồng xác định có con, nhất là con trai, thì nên chọn kiểu quan hệ này.
++Dùng các dụng cụ hỗ trợ như gối ôm, ghế tựa … Kiểu quan hệ người nữ nằm thụ động đã dần dần bị cho vào “viện bảo tàng”, hai vợ chồng nếu không đồng thuận, tích cực trong quan hệ, thì cuộc ái ân chỉ là gượng ép. Vai trò của người nữ trong quan hệ vợ chồng rất quan trọng, nếu người nữ thụ động về lâu về dài chồng chán là lẽ đương nhiên.
+Giai đoạn cao trào: Giai đoạn này là giai đoạn cả hai gần đạt đến cảm giác cực khoái. Nếu là một đôi ăn ý, cả hai vợ chồng sẽ “ra dấu” với nhau để cùng thích một lượt. Ý nghĩa “đồng vợ đồng chồng” thể hiện rõ nét nhất lúc này.
+Giai đoạn kết thúc: Nhiều ông chồng “làm xong việc” là lăn quay ra ngủ, việc làm này chẳng thể hiện “tính chuyên nghiệp” chút nào. “Mở bài” thì phải có “kết luận”. Cách hay nhất là vuốt ve, thủ thỉ cám ơn nhau khi hoàn tất. Nếu có thể nên uống hay ăn một ít gì đó trước khi nghỉ ngơi.
Tình dục là chuyện không thể thiếu được trong tình yêu, nhiều khi nó còn được coi là quan trọng nhất. Chính vì vậy, việc học cách làm thỏa mãn nhau là nhiệm vụ của cả hai người. Nếu không có thái độ nghiêm túc, các bạn khó lòng cảm thấy hài lòng với cuộc sống gia đình.
7. Bí kíp thứ bảy: Đưa ra những qui định, tạo ra chuẩn mực đạo đức, xây dựng văn hóa gia đình.
Nếu tôi là phụ nữ, nhất định tôi không lấy loại đàn ông hút thuốc, hay nhậu nhẹt, cờ bạc, có tính trăng hoa …, vì đây là những dấu hiệu cho biết người đàn ông đó sẽ chết sớm, vô trách nhiệm, dính vào con đường lao lí, và không chung tình … Nhưng oái oăm thay sao chuyện đó vẫn xảy ra. Bởi đàn ông nói rất giỏi, còn phụ nữ đã mất hết lí trí khi yêu rồi!
Đàn ông ngộ lắm, khi vào yêu họ cũng yêu đắm đuối, nói lời rất ngọt, hành động ga lăng, một vài anh chàng còn lấy thân mình để đổi lấy tình yêu của người đẹp nữa chứ, nhưng than ôi khi về sống chung tất cả bản chất của con người mới bộc lộ ra. Bạn phải biết rằng tình yêu trải qua nhiều giai đoạn. Giai đoạn hôn nhân không giống như giai đoạn lúc yêu. Nhiều anh chàng chỉ làm người yêu được thôi chứ làm chồng không được. Thật sai lầm khi bạn nói bạn chỉ lấy ai yêu bạn thôi. Câu nói này nghe loáng thoáng qua có vẻ đúng, nhưng phân tích kĩ nó chỉ là một câu nói rỗng tuếch. Chả lẽ bạn làm ca sĩ có 500 người ái mộ, yêu bạn, bạn lấy hết cả 500 người sao? Để đánh giá chính xác một con người bạn phải căn cứ vào bản chất, tri thức, tính cách, tư tưởng, năng lực … của anh ta, chứ không thể căn cứ vào vài lời nói, vài nụ hồng, một hành động điên rồ thái quá nào đó. Tình yêu theo thời gian sẽ phai nhạt, nhưng đối với những người đàn ông có phẩm chất tốt, họ sẽ biết cách vượt qua để đi tiếp. Một người đàn ông không có nền tảng tốt, khó có thể trở thành người đàn ông tốt được!
Vợ có nghĩa vụ với chồng, thì chồng cũng phải có nghĩa vụ với vợ. Quan hệ vợ chồng không phải quan hệ kinh doanh, nhưng nếu chỉ có đơn phương một bên vun đắp thì gia đình sẽ không hạnh phúc. Khi hi sinh cho chồng điều gì, người phụ nữ có quyền đòi hỏi chồng phải sống xứng đáng với điều ấy. Kiểu cho mà không nhận chỉ có trong phim ảnh mà thôi. Quan niệm sống lệch lạc đó, trước sau gì cũng dẫn đến một hậu quả không tốt. Nói như vậy không có nghĩa là bạn làm điều gì thì bắt chồng làm trả lại y điều ấy. Tạo hóa sinh ra đàn bà vốn khác đàn ông, cho nên không có chuyện làm giống nhau được. Sự bình đẳng ở quan hệ vợ chồng được phân định rạch ròi trong quá trình phân công lao động, khi cả hai cùng đóng góp xây dựng một gia đình hạnh phúc. Em nấu cơm thì anh chẻ củi. Em nuôi con thì anh kiếm tiền. Em chung thủy thì anh chung tình … Những điều này chẳng pháp luật nào qui định cả, nhưng nếu người vợ cương quyết, khéo léo … sẽ đưa được nó vào khuôn khổ bắt chồng phải tuân theo. Chu yện mặc kệ chồng làm gì thì làm, mình chỉ là người chịu đựng vốn chỉ tồn tại trong xã hội phong kiến. Chính cái kiểu tồn tại cổ hũ đó, mà ngày xưa đàn ông chẳng coi đàn bà ra gì. Xã hội văn minh ngày nay phụ nữ thông minh hơn xưa, đã đến lúc chị em cần phải làm một cái gì đó để có cuộc sống hạnh phúc.
Người đàn ông thực ra cũng chỉ là “một đứa trẻ lớn” mà thôi, để sống tốt họ cũng cần phải chấp hành một số qui định khi gia nhập “tổ chức gia đình”. Khi chưa kết hôn, nếu bạn gái nào khéo léo sẽ biết cách đưa ra “những qui định hợp lí” bắt anh ta phải tuân theo.
Ngày trước khi mới cưới, tôi chưa có thói quen hôn vợ vào mỗi buổi sáng bao giờ. Sau một thời gian, vợ tôi đặt ra qui định là sáng nào cũng phải hôn vợ một cái. Ban đầu tôi rất ngượng ngập, nhưng sau thành thói quen rồi ghiền lúc nào cũng không biết. Mỗi lần lơ đễnh quên vợ tôi lại nhắc khéo “sáng hôm nay anh chưa làm một việc”, rồi đưa má về phía tôi.
Không chỉ thế, vợ tôi còn “sáng chế” ra những qui định khá lạ lùng, đó là tắm chung, xoa bóp cho nhau cuối tuần … Chính những qui định lạ lùng đó đã khiến vợ chồng tôi gắn bó với nhau nhiều hơn.
Trên đây là một vài ví dụ về việc đưa ra những qui định. Qui định việc gì, như thế nào … đó là nhiệm vụ của chị em phụ nữ chúng ta. Các bạn hãy lên kế hoạch để đưa những qui định bất thành văn vào đời sống vợ chồng. Đàn ông mãi mãi cũng chỉ là đàn ông mà thôi. Hãy phát huy điểm mạnh của mình để điều khiển các ông vào vòng quĩ đạo.
Tôi có biết một chị bạn, chị ta quả đúng là “đàn bà dễ có mấy tay”. Sau khi cưới xong chồng chị ta sinh ra nhậu nhẹt bê tha, mỗi lần nghe tin chồng nhậu, chị ta gọi điện bắt chồng về bằng được. Khi anh chồng không chịu về, chị ta chở ba chồng tới cùng ngồi nhậu với chồng bỏ bê tất cả việc nhà. Được vài lần như vậy chồng chị ta bỏ hẳn không dám tái phạm nữa. Người ta nói “Dạy con từ thuở còn thơ, dạy vợ từ thuở bơ vơ mới về”, câu nói này có lẽ cổ hũ rồi. Nếu nói đúng phải nói là “Dạy con từ thuở cấn thai, dạy chồng từ thuở biết mồi chài ta”. Hãy kiên quyết đề ra các chuẩn mực đạo đức từ khi anh ta mới ngỏ lời yêu mình, và luôn duy trì nó trong cuộc sống gia đình để người đàn ông tốt hơn. Người ta nói phụ nữ yêu bằng tai, yếu điểm của phụ nữ là nhẹ dạ …, nên khi yêu người phụ nữ thường mù quáng, đến lúc về sống chung mới hay đó là kẻ “khốn nạn”. Cuối cùng các bạn có muốn cuộc sống gia đình hạnh phúc hay không? Nếu muốn hãy sống mạnh mẽ và sáng suốt hơn!
Gia đình tôi có một truyền thống là bữa tối nào tất cả mọi người cũng phải có mặt dù bận bất cứ công việc gì. Nhờ nét văn hóa ấy mà không khí gia đình luôn sum vầy. Tôi nhớ có một lần ba tôi đi làm về khuya, mẹ tôi dọn mâm cơm ra nhưng không cho ai ăn mà phải ngồi đợi ba. Khi vừa bước chân về nhà nhìn thấy cảnh ấy, ba tôi phải vội vàng xin lỗi và ngồi liền vào bàn ăn. Từ việc làm nhỏ đó, mẹ tôi đã giúp ba tôi nhận ra rằng ông có ý nghĩa như thế nào đối với gia đình. Truyền thống là một cái gì đó tồn tại khá lâu theo năm tháng. Mỗi gia đình cần có một nét văn hóa riêng để duy trì hạnh phúc. Những ngày lễ tết, sinh nhật, kỉ niệm … sao chúng ta không giáo dục điều đó cho chồng con? Ai có thể đảm đương vai trò này tốt hơn người phụ nữ?
8. Bí kíp thứ tám: Phát hiện chồng ngoại tình.
Từ xưa tới nay bất cứ ai muốn phát triển cũng đều phải có tài nguyên, những ông chồng ngoại tình cũng không nằm ngoài qui luật đó. Ở “bí kíp” này tôi sẽ chỉ các bạn gái cách quản lí hai nguồn tài nguyên cơ bản để “khống chế”, cũng như phát hiện ra các ông chồng ngoại tình. Để có thể “dung dăng dung dẻ” được, các ông chồng phải có hai nguồn tài nguyên cơ bản sau đây:
*Thời gian: Như các bạn biết một ngày có 24 giờ. Một ông chồng cũng chỉ có ngần ấy thời gian để làm tất cả công việc muốn làm trong một ngày. Muốn các ông chồng tuyệt đối không qua mặt được mình, các bạn gái phải quản lí được quĩ thời gian trong một ngày của anh ta, hay ít nhất cũng biết anh ta đang làm gì với số thời gian ấy. Về mặt lí luận, nếu các bạn cố gắng tìm hiểu thì không khó khăn lắm để biết. Anh ta nói dối ư? Bằng việc ráp nối thời gian xảy ra các sự việc, bằng việc kiểm chứng thử … các bạn sẽ biết chính xác điều mình muốn biết. Vấn đề là các bạn gái có muốn biết điều đó hay cứ vô tâm để nó trôi qua mà thôi. Dấu hiệu đầu tiên mà các ông ngoại tình là thời gian không ăn khớp, không rõ ràng, sinh hoạt của các ông bị đảo lộn. Các ông hay viện cớ này cớ nọ để “đi sớm về trưa một mình”, thiếu sự quan tâm đến gia đình.
Tất nhiên, “Trăm cây trăm hoa, mỗi nhà mỗi cảnh” không gia đình nào giống gia đình nào. Có nhiều hoàn cảnh chồng phải xa vợ, hay vợ phải xa chồng vì cuộc sống mưu sinh. Trong trường hợp đó bạn phải cực kì hiểu chồng mình mới dám “liều mạng” như vậy. Nếu xét chồng mình không đủ phẩm chất, mà vẫn để cho cảnh “xa mặt cách lòng” xảy ra, thì tốt hơn hết là li dị trước khi cho anh ta “sổ lồng”.
Với thời đại khoa học tiến bộ, không phải lúc nào cũng kè kè bên chồng mới biết chồng làm gì, ở đâu. Chỉ cần một cú điện thoại đến sở làm, chỉ cần nhiều lần thất hứa khi lên mạng … cũng có thể đoán được điều gì đang xảy ra. Ý nghĩ nếu người ta chung thủy thì dù hoàn cảnh nào người ta vẫn chung thủy, tin chồng nên không cần biết chồng đang làm gì …, đều là những tư tưởng “bán rẻ hạnh phúc” của mình. Đàn ông thì cũng có năm bảy đàn ông, song loại đàn ông làm chủ được hành động của mình không nhiều. Nên để ý quan tâm đến chồng. Bỏ quên một thời gian không dòm ngó, có thể phải hối hận suốt cả cuộc đời.
Tôi có biết một cô bạn, mặc dù nhà cô ta có hai chiếc xe, nhưng ngày nào cô ta cũng bắt chồng đưa đi làm và đón về. Anh chồng cô ta thì ham nhậu nhẹt, chơi bời …, nhưng cứ chiều tan sở là phải chạy đi rước cô ta. Chiêu thức này xem có vẻ “hạ sách”, nhưng lại tỏ ra rất hiệu quả. Lũ bạn thấy anh ta vướng bận gia đình dần dần ít rủ rê anh ta. Từ một người ham nhậu nhẹt, chơi bời …, bị vợ quản lí sát sao nay anh ta trở nên tốt hơn hẳn. Bạn gái nào không quản lí được thời gian của chồng, tôi cam đoan gia đình đó đang xuống dốc!
Khác với những ông chồng ngoại tình, những ông chồng chung thủy rất thích được gần vợ. Khi vợ đòi hỏi như vậy không những anh ta cảm thấy không buồn mà còn nghĩ rằng đó là nghĩa vụ với vợ con. Tuy nhiên cũng tùy từng hoàn cảnh, các chị đừng sử dụng “chiêu thức” này quá đáng, nếu không dễ bị “tẩu hỏa nhập ma” lắm! Thuốc bổ mà uống quá liều cũng trở thành thuốc độc. Nếu không đủ sự khéo léo, tế nhị … thì hiệu quả sử dụng sẽ rất thấp. Đôi khi đó là một anh chồng lí tưởng. Anh ta bận thật sự. Nhưng nếu là người đàn ông tốt, anh ta sẽ tìm cách giải thích với vợ. Ngược lại, những ông chồng có tính trăng hoa, hay “trẻ con” … lúc nào cũng viện cớ để thoát thân. Chính vì vậy, khi lựa chồng mà lựa nhầm kẻ vô trách nhiệm thì “bí kíp” này cũng bó tay!
*Tiền bạc: Muốn ngoại tình phải có tiền. Nhiều chị em phụ nữ khờ khạo đến tội nghiệp, một tháng chồng kiếm được bao nhiêu tiền cũng không biết nữa. Chồng nói sao, đưa bao nhiêu thì tin vậy. Nếu đi làm nhân viên nhất định phải có bảng lương. Hãy xem bảng lương của chồng bạn sẽ biết sự thật. Thế còn trường hợp chồng kinh doanh bên ngoài thì sao? Ái chà, trường hợp này đau đầu à nhe! Khi bạn hỏi câu hỏi này, buộc tôi phải giở tiếp một “chiêu thức bí truyền” ra để truyền lại cho bạn.
Thực tế để quản lí hai yếu tố trên vô cùng khó khăn. Nhiều ông chồng ma mãnh đến độ không ngờ. Trong trường hợp đó bạn hãy xem xét các yếu tố sau đây:
+Biểu hiện giai đoạn đầu của ngoại tình là không cho vợ biết mình đang làm gì. Dấu hiệu này bạn rất dễ nhận ra khi hỏi anh ta về những gì anh ta đang làm. Nếu là người đàn ông chung thủy anh ta sẽ chia sẻ với bạn, nhưng ngược lại, người đàn ông trăng hoa không muốn bạn biết anh ta đang làm gì. Cũng có trường hợp khác, có thể anh ta không muốn bạn lo lắng về một điều gì đó. Khi anh ta có biểu hiện này, bạn chỉ có thể kết luận là anh ta không muốn cho bạn biết. Chỉ kết luận vậy thôi chứ chưa khẳng định được anh ta là xấu hay tốt, nhưng đây sẽ là cơ sở để xem xét biểu hiện kế tiếp.
+Biểu hiện tiếp theo của người đàn ông ngoại tình là mọi thông tin anh ta cung cấp không ăn khớp với nhau. Anh ta nói anh ta bận họp. Sao họp hành gì mà tới 2 giờ sáng mới về nhà? Do công việc đột xuất. Ừ thì công việc đột xuất. Nhưng nhiều cái “đột xuất” quá thì chắc chắn có vấn đề. Nếu bạn là người giỏi phân tích, tính toán, bạn chỉ cần ráp nối các sự việc, thời gian, … lại với nhau là biết anh ta có nói thật hay không; trong trường hợp bạn rất dở tính toán, không sao, cứ ghi nó ra một tờ giấy, cũng sự việc này hôm nay anh ta bảo thế này, ngày mai lại bảo thế kia thì nhất định đáng nghi. Nếu anh ta còn coi bạn là một người vợ đáng tin cậy, không bao giờ anh ta lại làm như vậy. Đến đây thì bạn hoàn toàn có thể kết luận anh ta đang nói dối bạn.
+Dấu hiệu cuối cùng cho thấy anh ta ngoại tình đó là: có biểu hiện khác thường, mọi tính toán, hành động đều mang tính cá nhân (không nghĩ đến vợ con). Mấy ngày gần đây anh ta hay chải chuốt, tối tối xách chiếc xe đi uống cà phê với bạn bè, khi bạn hỏi thì anh ta nói chuyện làm ăn của anh ta, làm ăn gì mà chả thấy đem tiền về, lâu lâu lại ngủ qua đêm ở nhà bạn nữa chứ … Hay anh ta dạo này thích đi học nhảy đầm, dù biết bạn không thích nhưng anh ta vẫn đi học một mình, bạn thắc mắc không biết anh ta học xong rồi anh ta sẽ nhảy với ai … Không còn nghi ngờ gì nữa, anh ta đang lún sâu vào con đường ngoại tình! Gia đình bao giờ cũng thiêng liêng trong trái tim người đàn ông chung thủy, nhiều khi xa vợ con đôi chút đã thấy nhớ, họ làm gì cũng đều nghĩ đến vợ con. Những người viện lí do công việc này công việc nọ, không quan tâm đến vợ con, thử hỏi gia đình còn ý nghĩa gì không đối với họ? Nếu chồng bạn có những biểu hiện trên, để cứu vãn gia đình bạn hãy giở “bí kíp” thứ 9 ra.
9. Bí kíp thứ chín: Làm gì khi chồng ngoại tình?
Khi biết chồng ngoại tình đó là một điều đau đớn, mặc dù vậy bạn vẫn phải chấp nhận sự thật. Trước mắt bạn chỉ có hai con đường để lựa chọn, hoặc là mất anh ta, hoặc là níu kéo nó. Nếu như bạn chọn phương án thứ hai, thì bạn phải cố gắng làm theo các hướng dẫn sau đây (mặc dù nó rất khó):
*Xóa tan hình ảnh đau buồn trong mình, sống vui vẻ trở lại: Khi phát hiện chồng phản bội nhiều người bị sốc, đau buồn, mất ăn, mất ngủ, suy sụp, lồng lộn, đòi tự tử … Điều đó có làm kẻ ngoại tình thương hại dừng lại không? Không. Trái lại họ càng chán bạn và đến với người tình. Trước tiên, bạn nên dẹp bỏ hình ảnh bi thương đó đi. Hãy tỏ ra yêu đời, hạnh phúc (nhất là bên kẻ ấy). Để làm được điều này bạn phải có khả năng diễn xuất như một diễn viên. Thật khó, nhưng nếu bạn làm được tình hình sẽ khác đi.
*Có cuộc sống riêng của mình: Nhiều người sống quá lệ thuộc vào chồng đến nỗi quên cả cuộc sống riêng, bỏ cả sở thích của mình. Bây giờ là lúc làm sống lại những điều đó. Hãy tạo ra một mối quan tâm khác và đắm mình vào nó.
*Trò chuyện bình thường với chồng: Chỉ nói chuyện gì mà cả hai cùng quan tâm, đặc biệt là chuyện liên quan đến con cái. Không tranh cãi.
*Mở rộng mối quan hệ xã hội: Đi chơi, xem phim, trò chuyện với bạn bè … Liệu pháp này giúp cho cuộc sống, tâm lí bạn ổn định trở lại, và làm cho kẻ kia nhận ra họ sắp mất bạn.
*Hãy trở nên hấp dẫn nhất ở mức có thể: Một khi bạn trở nên khỏe mạnh, hấp dẫn, tự tin … thì khả năng chiến thắng sẽ rất cao.
Nếu như sau khi đã áp dụng tất cả 9 “bí kíp” trên đây mà kẻ ấy vẫn cứ ra đi, một lời khuyên chân thành nhất cho bạn là hãy mạnh dạn tìm hướng đi mới cho cuộc đời mình! Hạnh phúc sẽ nở hoa với bạn nếu bạn xứng đáng được như vậy!!!
hết rồi!
eh
vì chị em !!!!!
